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眼睛 夏天游泳季节,前去眼科就诊的病人数量明显增加,增幅约为20%到30%。夏天是红眼病的高发期,这种疾病通过接触传染,而如果患者在泳池游泳,就有可能把炎症传染给其他泳客。
建议:游泳时戴上游泳镜。
游泳镜能起到一定防护作用,可挡住水中颗粒较大的杂质。
皮肤 尽管几率不大,但是到游泳池游泳确有招致皮肤病的可能。其中,游泳后感染足癣和传染性跖疣的病例较为多见。
建议:游泳时间控制在两个小时之内
由于皮肤病等病菌要在身体停留一段时间才能传染到体内,因此游泳时间不宜太长,最好控制在两个小时之内。游泳后用清水彻底清洗全身,可冲洗掉皮肤上可能污染的致病微生物,从而降低感染皮肤病的风险。
肠胃 大家游泳时难免吞进少许池水,初学者和儿童吞进的池水会更多。当池水中致病菌数目较多时,吞入池水就有可能引起胃肠道疾病。如果池水“大肠杆菌”超标,泳后腹泻的几率就更高。
建议:选择水质条件好的游泳池。
除了水质好,也要注意游泳的场所是否正规,游泳池的人多少等问题。可询问工作人员游泳池池水的更换时间频率及测试结果,以及日常维护措施。
耳朵 耳朵进水易患中耳炎,造成中耳炎的常见原因是水入耳未及时清出。耳朵一旦进水,可将头歪向进水一侧,单足跳跃数下,水就可以向下从外耳道流出,随后用干净的医用棉签轻轻擦拭。
建议:切忌不要用手或其他锐利的东西抠耳朵,以免刺伤外耳道或鼓膜,引起感染。
已患有中耳炎、鼓膜穿孔者则不宜游泳,以防疾病复发。
望闻问切辨水质 一望 进入泳池前首先要看水的颜色和透明度,在水质较好的泳池特征如下:
如果铺有白色瓷砖,会呈现出明亮的淡蓝色;
如果铺有浅蓝瓷砖,则是深蓝色的效果;
池水一定要满足清澈见底的条件,要看水面有无颗粒漂浮,池底有无沉淀,池水的泡沫能否在15秒内消散。
二闻 贴近水面时可以闻到淡淡的氯气味道,说明余氯的含量基本合格。如感觉到味道刺鼻,难以适应,则说明余氯的含量已经超标,会对身体造成伤害。
三问
询问工作人员游泳池池水的更换时间频率及测试结果,以及日常维护措施。
需要注意的是,泳池每天彻底换水一次,每个月的成本高达数十万元,高昂的成本让大多数泳池只能采取循环过滤和消毒剂杀菌的方式。
一般来说,普通的游泳池彻底换水的频率从一周一换到一年一换不等。
四切
用手感觉池水是否使皮肤有不适感,经常游泳的人都能感受到水的“软”和“硬”,感觉“软”表明水质优良,感觉“硬”、涩,甚至有瘙痒、疼痛的感觉,水质可能较差。
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